🔺 مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه: 🔸۱. گمانه‌زنی کردن 🔸۲. داشتن انتظارات واهی 🔸۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن 🔸۴. رد کردن خط قرم ... more

🔺 مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه:

🔸۱. گمانه‌زنی کردن
🔸۲. داشتن انتظارات واهی
🔸۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
🔸۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
🔸۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
🔸۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
🔸۷. روراست نبودن
🔸۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
🔸۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
🔸۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
🔸۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
🔸۱۱. از زیر بحث در رفتن

مراقبت - سه تا از بهترین ویتامین‌های لازم برای پوست🐳🍥 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ᚜ روغن ماهی ᚛ ⇜به کم شدن التهاب کمک میکنه ... more

مراقبت - سه تا از بهترین ویتامین‌های لازم برای پوست🐳🍥
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
᚜ روغن ماهی ᚛
⇜به کم شدن التهاب کمک میکنه
⇜باعث سرعت بخشیدن به روند بهبودی پوست میشه

᚜ زینک ᚛
⇜از پوستتون در برابر اشعه UV محافظت میکنه
⇜از اگزما جلوگیری میکنه
⇜ریزش مو رو کاهش میده

᚜ ویتامینE ᚛
⇜آنتی اکسیدان قوی
⇜باعث درخشندگی پوست میشه

راهکار رفع استرس 👍👍👍👋👋

راهکار رفع استرس
👍👍👍👋👋

ورزش کنید، سالم و سلامت باشید 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️

ورزش کنید، سالم و سلامت باشید
🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️

درختی زیر آسمان پُر از ستاره

درختی زیر آسمان پُر از ستاره

خدا با شماست 😊😊

خدا با شماست
😊😊

زیبایی در عضلات بدن یک مجسمه

زیبایی در عضلات بدن یک مجسمه

چندتا ترفند ساده برای انجام کارها

چندتا ترفند ساده برای انجام کارها

مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که امید برای حیات بسیار ضروری است هنگامی که فرد امید خود را نسبت به آینده از دست می‌دهد، مغز متوقف می‌شود هیچ‌وقت امید ... more

مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که امید برای حیات بسیار ضروری است
هنگامی که فرد امید خود را نسبت به آینده از دست می‌دهد، مغز متوقف می‌شود
هیچ‌وقت امید خودتان را از دست ندهید
💯💯

یادگیری جمع کردن لباس👏👏👏

یادگیری جمع کردن لباس👏👏👏

خودتو عوض کن ✌✌👏👏

خودتو عوض کن ✌✌👏👏

تا آخـر ادامه بده. اصلا مهم نیست تـا حالا چقدر شکست خوردی. مهم این است که هنوز تسلیم نشدی تو ادامه بده. مـرد میدون بــاش و تا آخرش برو. آن موقع هست ک ... more

تا آخـر ادامه بده. اصلا مهم نیست تـا حالا چقدر شکست خوردی. مهم این است که هنوز تسلیم نشدی
تو ادامه بده. مـرد میدون بــاش و تا آخرش برو. آن موقع هست که حس خوبی داری. حس رسیدن

هیچ وقت از تـلاش تو مسیر خودت دست بـرندار

🉑زندگی قشنگی های خودشم داره پس به فکر زندگی خودتون باشید

🉑زندگی قشنگی های خودشم داره پس به فکر زندگی خودتون باشید

ایران همیشه دلربا

ایران همیشه دلربا

دیدن کره‌ی زمین از ايستگاه بین‌المللی فضایی بسیار زیبا است. امیدوارم حس خوبی نسبت به این کلیپ داشته باشید. 🥰💟💟🌍🌎🌏

دیدن کره‌ی زمین از ايستگاه بین‌المللی فضایی بسیار زیبا است. امیدوارم حس خوبی نسبت به این کلیپ داشته باشید.
🥰💟💟🌍🌎🌏

سخنان زیبا و آموزنده برسلی یک انسان خردمند می تواند از یک سوال احمقانه بیشتر بیاموزد، تا این‌که یک احمق بتواند از یک جواب خردمند بیاموزد خودنمایی ای ... more

سخنان زیبا و آموزنده برسلی
یک انسان خردمند می تواند از یک سوال احمقانه بیشتر بیاموزد، تا این‌که یک احمق بتواند از یک جواب خردمند بیاموزد
خودنمایی ایده‌ای احمقانه برای نشان دادن خودتان است
حقیقت خارج از همه‌ی الگوهای از پیش تعیین شده است
دانش به شما قدرت می‌دهد، اما شخصیت به شما احترام می‌دهد

آن‌قدر دنبال شریک زندگی نگرد

آن‌قدر دنبال شریک زندگی نگرد

زیبائی دست یافتنی است Beauty is achievable

زیبائی دست یافتنی است

Beauty is achievable

روی گل شما به سرخی انار، شب شما به شیرینی هندوانه، خندتون مانند پسته، ❤️🌹❤️

روی گل شما به سرخی انار، شب شما به شیرینی هندوانه، خندتون مانند پسته، ❤️🌹❤️